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《车壹圈RUN》冒雨集训备战重马,11个月小跑友现场监督爸爸训练
2019-03-16 00:13 来源:玩车帝

昨日(3月14日),距离重马还有17天,《车壹圈RUN》训练营也开启了训练模式,本次地点选择重庆工商大学操场,天空不作美,小雨,从下午3点开始就没有停下来的意思,这让本次训练更加困难。

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昨日(3月14日),距离重马还有17天,《车壹圈RUN》训练营也开启了训练模式,本次地点选择重庆工商大学操场,天空不作美,小雨,从下午3点开始就没有停下来的意思,这让本次训练更加困难。

作为《车壹圈RUN》训练营的忠实粉丝,抱着对跑步的热爱,这点小雨是无法阻挡我们的步伐,就连年仅11个月的小跑友也加入了我们的集训队伍。

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在跑步之前,大家都是很积极的“签到”,大家注意到没有,中间有位《车壹圈RUN》训练营最小的跑友。据了解,这位小跑友是我们李教练出生才11个月的“千金”小朋友非常可爱,即使是下雨的天气,全程也在现场监督爸爸训练。

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在聊天的过程中,在场的大部分跑友都是报名参加了重马的选手,而且有的跑友还担心重马是否能够顺利的完成比赛。教练开玩笑的说:“临阵磨枪,不快也光”。

由于天气原因,教练在现场还特别,说明了在下雨的天气应该注意哪些?

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在由于低温的条件下,人从心里和身体上本能抵触,热量消耗过大,且常常产生不想动的念头,想要克服这一心里就必须行动起来。 

接着,李教练带着大家做热身活动,通过热身,首先提高我们的心率通过身体向大脑发出“我要准备运动的指令”,接着把身体的各个关节打开,这样能更好的帮助我们运动。就好比在寒冷的冬天我们开车也需要有“热车”的这个环节一样。科学的运动是避免运动伤害的“铁律真理”。

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天气原因,在空旷的操场上,只有几个孤单的跑者背影,跑友们很自觉的完成今日的任务10公里,对于这样的天气,能够坚持出来跑步的都是“真爱”。为跑友们的坚持,点一个大大的赞。

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跑步结束以后,到了我们的激动人心的抽奖环节,本次《车壹圈RUN》为各位跑友准备了非常精致的长安汽车模型,由于人数不多,大家都一致决定用最为简单的,“黑白配”的方式决定奖品的“归属”,有趣的是我们的“小胖”跑友,在一开始就公布了自己的答案。

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运气,还是实力?奖品汽车模型恰巧的落到了“小胖”跑友手中,难道这就传说中的“以不变应万变”,圈哥只能说厉害呀!

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最后,运动的魅力会让你“上瘾”。过程虽然痛苦,也会让你感受到它带给你的快乐!就像索达吉堪布上师说的:“苦才是人生”!

如果你也喜欢跑步、热爱运动《车壹圈RUN》就是你发现自我、展示自我、突破自我的最佳舞台。还等什么?一起来跑!